Endi Horn imao je 230 kilograma i nije mogao hodati. Poslije dvije godine rada, smršao je 90 kilograma. I ne samo to, prestao je da boluje od dijebetesa.
Horn je stalno jeo masnu hranu, pa su mu doktori dijagnostikovali dijabetes tipa 2.
– Za doručak sam jeo četiri parčeta hljeba sa slaninom i puding. Brzu hranu sam tamanio. Bio sam depresivan. – rekao je 46 – godišnji Endi.
Poslije nekoliko pokušaja da oslabi, odlučio je da pokuša jednu dijetu. Priključio se organizaciji “Slimming World”.
– Kako samo počeo da gubim kilograme, dijabetes je postepeno bio pod kontrolom. Počeo sam da idem u kraće šetnje. Sada prelazim osam kilometara dnevno.
– I dalje uživam u hrani, ali sada je spremam na drugačiji način – rekao je on.
Nema komentara:
Objavi komentar